1. Eu me comprometo a ouvir meu cônjuge com todo cuidado quando se comunicar comigo, não somente com os ouvidos mais também com o coração.
2. Eu me comprometo a providenciar a hora oportuna, caso haja necessidade, para resolver um problema, ou compartilhar algo importante com meu cônjuge.
3. Eu me comprometo, pela graça de Deus, esforçar-me para sempre falar a verdade com amor. Não exagerar, interromper ou agredir meu cônjuge em meio a uma conversa.
4. Eu me comprometo a não usar de silêncio para me vingar ou frustrar meu cônjuge. Em caso de hesitação devido à falta de controle emocional, ou por qualquer outro motivo, procurarei estabelecer outro horário para resolver o conflito.
5. Eu me comprometo a tentar não responder com raiva ou irritação ao meu cônjuge. Procurarei reconhecer minha parcela de culpa no problema e resolvê-lo o mais rápido possível.
6. Eu me comprometo a me controlar emocionalmente quando estiver resolvendo um conflito com meu cônjuge. Procurarei não levantar a voz, usar de agressões físicas, nem tampouco falar palavras que possam ferir ou ofender.
7. Eu me comprometo a não aborrecer meu cônjuge através de meu comportamento ou pelo muito falar, seja este com críticas ou palavras ásperas.
8. Eu me comprometo, pela graça de Deus, a estar sempre disposto a dizer três coisas: "Eu estou errado", "Por favor me perdoe" e "Eu amor você".
9. Eu me comprometo a sempre procurar compreender meu cônjuge, no que diz respeito ao que ele fala, e assim edificá-lo, encorajá-lo, restaurá-lo.
2. Eu me comprometo a providenciar a hora oportuna, caso haja necessidade, para resolver um problema, ou compartilhar algo importante com meu cônjuge.
3. Eu me comprometo, pela graça de Deus, esforçar-me para sempre falar a verdade com amor. Não exagerar, interromper ou agredir meu cônjuge em meio a uma conversa.
4. Eu me comprometo a não usar de silêncio para me vingar ou frustrar meu cônjuge. Em caso de hesitação devido à falta de controle emocional, ou por qualquer outro motivo, procurarei estabelecer outro horário para resolver o conflito.
5. Eu me comprometo a tentar não responder com raiva ou irritação ao meu cônjuge. Procurarei reconhecer minha parcela de culpa no problema e resolvê-lo o mais rápido possível.
6. Eu me comprometo a me controlar emocionalmente quando estiver resolvendo um conflito com meu cônjuge. Procurarei não levantar a voz, usar de agressões físicas, nem tampouco falar palavras que possam ferir ou ofender.
7. Eu me comprometo a não aborrecer meu cônjuge através de meu comportamento ou pelo muito falar, seja este com críticas ou palavras ásperas.
8. Eu me comprometo, pela graça de Deus, a estar sempre disposto a dizer três coisas: "Eu estou errado", "Por favor me perdoe" e "Eu amor você".
9. Eu me comprometo a sempre procurar compreender meu cônjuge, no que diz respeito ao que ele fala, e assim edificá-lo, encorajá-lo, restaurá-lo.
Amém.
